上班族妈妈如何保存母乳?

2015/4/8 来源:育儿网a-A+
  一、如何保存母乳?
 
  1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。
 
  2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
 
  3、储存母乳时,每次都得另用一个容器。
 
  4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。
 
  5、成小份(60毫升至120毫升)存放,这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费,并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。
 
  二、保存母乳的细节操作
 
  1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内,放凉后置于冰箱保存。
 
  2、密封后应写上日期及容量。
 
  3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上,以免冰箱门温度不稳定,乳汁容易变质。
 
  4、可将母乳袋用保鲜膜包好,放在独立的保鲜盒或密封袋内,再放入冷冻柜,可避免受到其他食物影响,破坏乳汁的新鲜度。
 
  5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层),或直接放在室温下解冻。
 
  6、解冻后应轻轻摇晃,让乳汁及脂肪混合均匀。
 
  7、直接以袋子隔温水加热,或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。
 

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ewsos.com/baby/a/20150408/1074871.html